أنواع منتجات الوقاية من الشمس

عندما يتعلق الأمر بالحماية من الشمس ، يجب اتخاذ بعض القرارات ، مثل العامل الذي تريدينه وأي تركيبة تختاريها أيضًا. ولكن ما الفرق بين التركيبات المختلفة وكيف تعرف أيّها يناسب نوع بشرتك ونشاطك بشكل أفضل؟

لماذا احتاج الى منتجات الوقاية من الشمس؟

منتجات الوقاية من الشمس هي واحدة من أفضل رفاقك، لأنها تساعد على حماية بشرتك من أشعة الشمس، الحرق ، الشيخوخة المبكرة ، التجاعيد ، وترهل الجلد. لاستخدام الواقي من الشمس يمكن أن يساعدك الرش، أو وضع منتجات الحماية من أشعة الشمس بأي طريقة تريها مناسبة يساعد على تأخير هذه الأمور ويمكّنك من قضاء وقت أفضل في الشمس. حتى في الأيام الملبدة بالغيوم ، يمكن أن تكون الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB ضارة ، لذا ستحتاجين إلى التأكد من أن المنتج الذي تستخدمينه ذو خمسة نجوم  5*.UVA إذا لم تكوني متأكدة من أشعة UVA و UVB ، فاعرفي كل ما تحتاجين إلى معرفته بشأن" الفرق بين أشعة UVA و UVB"

اهم النصائح حول وضع الواقي من الشمس

لا يكفي استعمال واقي الشمس في بعض الأحيان ؛ عليك التأكد من وضعه بشكل صحيح. لقد جمعنا أهم النصائح أدناه ، ولكن لمزيد من التفاصيل ، راجعي " نصائحنا للبقاء بأمان في الشمس".

اتبعي هذه النصائح وستكونين محترفة في أي وقت من الأوقات:

• استخدمي مقدار ملعقتين كبيرتين من منتج الحماية من أشعة الشمس لتغطية جسمك.
• ضعيه على الأقل نصف ساعة قبل الخروج في الشمس.
• إذا كنت تسبحين أو تمارسين الرياضة أو تتعرقين ، فستحتاجين إلى إعادة وضع الواقي من الشمس مجددا على الجسم.
• تحققي من أن منتج الحماية من أشعة الشمس لا يزال نشطاً - ليس عليك سوى الضغط عليه والتحقق من أنه يبدو جيدًا ورائحته زكية. أي منتج أقدم من الصيف الماضي سوف تحتاجين إلى التخلص منه.

أنواع الوقاية من الشمس المختلفة

هي مستحضر الحماية من الشمس المفضل لدى معظم الناس. إنه منتج رائع لأنه يمكنك أن تري بوضوح مقدار الكمية الذي وضعتها وأي مناطق قد فاتتك لأن معظمها أبيض اللون ، مما يعني أن مستحضر الحماية من الشمس هو الأفضل إذا كنت تقضين يومًا على الشاطئ. تأكدي دائمًا من أن يساعدك شخص ما في وضعه على المناطق التي يصعب الوصول إليها مثل ظهرك ورقبتك وكتفيك. 

يعد استخدام رذاذ كريم الوقاية من أشعة الشمس أسهل من الخيارات الأخرى ، خاصة إذا كنت في عجلة من أمرك أو كنت متلهفة قليلاً للخروج. ولكن عليك التأكد من أنك تستخدمينها بالطريقة الصحيحة ، لأنه قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت قد استخدمت ما يكفي. ضعي كمية بحجم عملة معدنية على يديك لفرك الوجه (ولكن لا ترشيها مباشرة على وجهك!)، ثم نفس الكمية لكل ذراع وضعف الكمية لكل من ظهرك وساقيك. تأكدي من فركه بمجرد وضعه بالقرب من بشرتك أو قد ينتهي بك الأمر إلى رش الهواء. تأكدي من إعادة وضع المنتج بمجرد إحساسك بالحاجة لذلك.

من المحتمل أن يكون واقي الشمس الأسهل والأكثر خلوًا من المتاعب ، حيث أنه يأتي بحجم صغير يناسب تمامًا حقيبة يدك أو حقيبة السفر. أنه ببساطة يتدحرج على بشرتك ، ويضمن تغطية جميع المناطق ، ويدلّكها. العديد منها مقاوم للماء ، مما يجعلها رائعة إذا كنت تقفزين من وإلى حوض السباحة طوال اليوم - ولكن تأكدي من إعادة التقديم في كل مرة تغادرين فيها المياه.

إذا كانت بشرتك حساسة للشمس وتتفاعل مع ضوء الشمس عن طريق الإصابة بطفح جلدي أحمر يسبب الحكة ، فقد يكون لديك حساسية من ضوء الأشعة فوق البنفسجية . بدلًا من الواقي من الشمس استخدمي منتج SPF 50+ للبشرة الحساسة ذات أعلى تصنيف من الأشعة ما فوق البنفسجية من فئة الخمس نجوم لضمان أقصى حماية ضد ضوء UVA ولا تنسي إعادة وضعه عند الحاجة.

هناك العديد من كريمات الوقاية من الشمس المصممة خصيصًا لوجهك. في حين أنه من الآمن استخدام منتجات الجسم على الوجه ، تميل المنتجات المصممة خصيصًا للوجه إلى الحصول على مكونات أكثر تخصصًا لدعم الوقاية من الشيخوخة مثل الببتيدات ومضادات الأكسدة. إذا كنت تبحثين عن مستحضرات تجميل للوجه تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) ، فيمكنك الحصول على المعلومات من مقالتنا ، "هل يحمي عامل الحماية من الشمس في مستحضرات التجميل بشرتك؟"

يمكن للعديد منا أن ينسى أن شفاهنا تحتاج إلى الحماية أيضًا عند الخروج في الشمس - فالجلد على شفاهنا رقيق وهذا هو السبب في أن الكثير منا يمكن أن يعاني من الجفاف عندما يكون الطقس مصطحب بالرياح أو في الطقس المشمس. للمساعدة ، تأكدي فقط من أن لديك مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس للمساعدة على حمايتك.

بما أن بشرة الأطفال أكثر عرضة للضرر من بشرتنا لأنهم يقضون وقتًا أطول في اللعب، فمن الأفضل أن توفري لهم واقي من الشمس مناسب للأطفال - أو إذا كنت دقيقة ، فابحثي عن المنتجات المكتوب عليها مناسبة للبشرة الحساسة.