كيف تحصلين على شعر صحي؟

اقرأي هذا الكتيب لتحصلي على أجمل خصلات شعر من هنا إلى هاي بارنيت.

hair

اقرأي هذا الكتيب لتحصلي على أجمل خصلات شعر من هنا إلى هاي بارنيت. شعرك رائع، إذا لا عليكي. إذا كنت تريدين الحصول على شعر صحي و لامع(لما لا؟) عليكي قراءة هذه المعلومات لتتعرفي على كيفية تجديد خصلات شعرك.

يقول مصفف الشعر الشهير، مارك هيل بأن الشعر الصحي هو قوي، ناعم و لامع". و يضيف أنه إذا كان شعرك ضعيف، متقصف، أكثر عرضة للتكشر، غير مرتب، أو جاف إذًا حان الوقت لتغيريه."

تغلبي على الحرارة 

و يحذر مارك هيل أن مستويات الرطوبة في الشعر تتغير عندما تعرضينه لحرارة الشمس أو لحرارة مكواة الشعر. فيصبح الشعر جافًا و تالفًا". و لحسن الحظ، يمكنك حماية شعرك من حرارة مكواة الشعر من خلال رش بخاخ الحماية من الحرارة على شعرك. و على غرار ذلك، يمكنك حماية شعرك من أشعة الشمس من خلال رش  بخاخ الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية على خصلات شعرك. ينصحك مصفف الشعر مارك هيل بأن ترشي البخاخ على تقسيمات شعرك حتى لا تؤذي فروة رأسك أيضًا! و إذا كنت تقضين نهارك في   الخارج تحت أشعة الشمس أو الحرارة القوية عليكي بارتداء قبعة واسعة الحواف لحماية أكبر. 

أعيدي التوازن لخصلات شعرك المتكسرة 

وفقًا لمارك، تؤدي عددًا من الأسباب إلى تقصف شعرك و منها الحرارة المرتفعة ، الجفاف، التلف، و قلة العناية به. و لحسن الحظ، سيعطيكي مارك نصائح مهمة للعناية بشعرك و حمايته من التلف  في المستقبل.

 و يقول:" إن الشعر المبلل هو حساسًا أكثر مما تعتقدين". و يضيف:"إذا أخذتي خصلة من شعرك المبلل و مشطيها  بثلث من طولها الأساسي، سعني أنها ستتعرض للتكسر و التلف. و إذا أخذت مشطًا و استخدمتيه على شعرك المبلل، سيؤدي ذلك إلى تقصف. تأكدي دائمًا من أنك تستخدمين مشطًا عريضًا و ابدئي بتمشيط الشعر من الأطراف صعودًا إلى الجذور.

" و إذا كان شعرك جافًا ، فتكون  خصلات العشر في المنتصف و الأطراف أكثر عرضة للتكسر." تأكدي من أنك تستخدمين دائمًا منعّم للعشر بعد استخدام الشامبو و استخدمي علاج منعّم مرة في الأسبوعه لتحافظي على مستويات الرطوبة الأمثل لشعرك. و نحبذ على استخدام قناع للشعر مرة في الأسبوع لعلاج حقيقي للشعر. 

أكثر تألقًا 

الشعر الصحي و النظام الغذائي  يرتبطان ارتباطًا وثيقًا. يقول مارك:" يقولون أن صحتك مرتبطة بالطعام الذي تأكله، و هذا صحيح!

" و يضيف" إذا تناولت رقائق البطاطا، سيصبح شعرك دهنيًا. فّإذا اتبعت نظام غذائي متوازن مع شرب كميات وفيرة من الماء ستحافظين على شعرك و بشرتك و أظافرك".  يقول مارك هيل: " الشعر المبلل ضعيف أكثر مما تتخيلين. إذا استخدمتي المشط على شعرك المبلل سيؤدي ذلك إلى تلفه".

اغسلي خصلات شعرك 

يؤثر نوع شعرك على عدد المرات التي يجب أن تغسليه. إن دليل غسل الشعر لدينا يعلمك متى يجب أن تغسلي شعرك و أي أنواع من الشامبو تناسبك. ومن الأساسيات، عليكي استخدام شامبو لتنظيف شعرك بعمق مرة في الشهر. و يستخدم هذا الشامبو لتنظيف الشعر بعمق و إزالة أي بقايا منتجات الشعر، تاركًا شعرك نظيف تمامًا و جاهز للتصفيف.

كوني سلسة 

لا تنسي استخدام منعم الشعر. إنها القاعدة الأولى في دليل العنابة بالشعر. فيقول  مارك أن : المنعم يساعد على اعادة الترطيب ، تسريح ، تنعيم، و زيادة لمعان الشعر. و لكن ماذا لو كان شعرك دهني؟ ينصحك مارك بأن تضعي المنعم على منتصف و طرف  الخصلة أو على الجذور في خال كانت ذهنية. 

إمنعي تشابك خصلات شعرك 

يحذر مارك أن:" أي شيء تضعينه على أو في شعرك قد يحدث  ضغظًا و ضررًا لشعرك." قد تؤدي ربطات الشعر و مشابك الشعر إلى تلف الشعر. حاولي شراء   على ربطات  أو عصابات تحتوي على السيليكون لأنها تنزلق من الشعر أسهل. عندما تربطين شعرك إلى الوراء، لا تشدي الشعر الموجود على خط شعرك.  نحن في BOOTS HQ  نتحدث عن ربطات الشعر المصنوعة من السليكون – تحقق من اكسسوارات invisibobbles للاكسسوارات الصديقة للشعر و يمكنك تخيل الربطات في أي لون فهي متعددة الألوان. 

هيا يا فتاة!

تعتبر  أخبار سيروم النمو الأكثر انتشارًا في الوقت الحالي و  ذلك لسبب وجيه.  من منا لا تحلم بأن يكون لديها خصلات شعر طويلة و فاتنة التي  حتى تجعل رابنزل تغار من هذه الخصلات؟ إذا لم تكن قد اكتشفتي  سيروم نمو الشعر حتى الآن ، فإليك هذه المعلومة: فكري في سيروم العناية بالبشرة باستثناء شعرك. ضعي بضع القطرات على فروة رأسك كل صباح أو كل مساء ،  و دلكيها و اجلسي و ستأخذ مفعولها وحدها.
خصلات شعرك ستنمو و ما عليكي فعله هو أن تثقي بنفسك !